ГДЗ по ОБЖ 7 класс учебник Смирнов А.Т., Хренников Б.О. номер 174

Стр.174 Проверьте себя 1.Вопрос: Что следует понимать под понятием психологическая уравновешенность` Ответ: Психологическая уравновешенность — это способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных по силе и качеству эмоций, адекватно (соответствующим образом) реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и окружающими 2.Вопрос: Какие качества необходимо воспитывать в себе, чтобы повысить психологическую уравновешенность? Обоснуйте свой ответ Ответ: Одно из них — умение побороть в себе робость и воспитать уверенность. Уверенность — это такой тип поведения, когда человек может чётко и доходчиво выражать свои чувства и желания, когда он знает, чего он хочет, имеет собственное мнение. Вместе с тем понятие «уверенность» нельзя путать с понятием «самоуверенность» Самоуверенность — это необоснованно высокая оценка своих возможностей, не имеющая под собой реальной почвы. Уверенность воспитывается с учётом реальных возможностей человека и правильной их оценки. Это лостигается познанием окружающего мира, определением своего положения в нем, отношения к какому-то конкретному человеку, вещи, области знаний, умением жить в согласии с самим собой, с родными, сверстниками и другими людьми Индивидуальность каждого человека складывается из множества составляющих: возраста, пола, национальности, религиозны) убеждений, способностей, увлечений и взаимоотношений с другими Все эти факторы определяют целостность личности. Если у вас вызывают неудовольствие какие-то черты вашей личности необходимо убедить себя в том. что вы то что вы есть, и надо научиться чувствовать себя комфортно в этом качестве. Уважайте свои качества, которые изменить нельзя. Для создания условий психологической уравновешенности требуется также постоянная работа по самосовершенствованию, развитию своих умственных