ГДЗ по Биологии 9 класс учебник В.В. Пасечник, А.А. Каменский, Г.Г. Швецов, З.Г. Гапонюк номер 248

стр.248 Проверьте себя 1. Состояние бодрствования человека характеризуется высоким уровнем электрической активности его мозга 2. Сон - это особое состояние мозга и всего организма в целом характеризующееся расслаблением мышц, слабой реакцией на внешние раздражители 3. Во время полного цикла период медленных и низкоамплитудных электрических колебаний на электроэнцефалограмме сменяется периодом, когда отмечаются быстрые волны. В это время наблюдаются быстрые движения глаз, сокращения мимической мускулатуры, движения пальцев. В эту фазу человек видит сновидения. В течение ночи обычно бывает 4-6 полных циклов 4. Наиболее часто встречающимся расстройством сна является бессонница. Причём обычно бессонница - вторичная проблема, и устранять надо причину. Например, перестать пить кофе за несколько часов до сна. Очень часто пожилые люди, жалующиеся на бессонницу, на самом деле спят совершенно достаточно, так как любят подремать час-другой днём, а с возрастом потребность во сне всё время снижается Подумайте Ответ: Во время сна происходит восстановление мембран нейронов которые были повреждены при интенсивной деятельности в состоянии бодрствования. Кроме того, во время сна происходит выработка и доставка к месту их использования многих химических регуляторов деятельности мозга. По этой причине чередование сна и бодрствования считается необходимым условием жизни человека