ГДЗ по ОБЖ 8 класс учебник Виноградова Н.Ф., Смирнов Д.В., Сидоренко Л.В., Таранин А.Б. номер 31
стр.31 Практическая работа Вопрос. Цель: составить рацион питания с учётом соотношения белков, жиров и углеводов. Задание: используя полученную информацию, составьте рацион питания для школьника 8-9 классов Ответ: Пример. Рацион питания для школьника 8-9 классов В дневном меню соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1: 1 : 4. Это значит, что продуктов, содержащих белки животные и растительные жиры, нужно употреблять в вашем возрасте в два раза меньше, чем продуктов, содержащих углеводы, - крахмал сахар, клетчатку Белки: мясо, рыба, кура, молочные продукты. 1 часть Углеводы: мучные изделия, сахар. 1 часть Жиры: масло растительное, масло сливочное, сметана, свинина, сыр. 4 части Домашнее задание Вопрос. Используя справочную литературу и Интернет, подготовьте сообщение и презентацию на тему «Витамины - это жизнь!» Ответ: «Витамины - это жизнь!» Витамины играют важнейшее значение в жизни человека. Они содержатся в пище в очень небольших количествах. Витамины условно обозначаются буквами латинского алфавита: А, В, С, , Е К.К витаминам не относят не только микроэлементы, но и незаменимые аминокислоты и незаменимые жиры. На середину 2018 года известно 13 витаминов. С нарушением поступления витаминов в организм связаны 3 принципиальных патологических состояния отсутствие витамина - авитаминоз, недостаток витамина гиповитаминоз, избыток витамина - гипервитаминоз. Витамины оказывают разнонаправленное воздействие на организм человека. Они участвуют в физиологических и биохимических реакциях, помогая организму сопротивляться с инфекционными — заболеваниями поддерживать постоянство его внутренней среды. Организм человека не способен нормально функционировать без — достаточного поступления витаминов
Всегда перепроверяйте решения, чтобы убедиться в их правильности
Комментариев: 0