ГДЗ по ОБЖ 5 класс учебник Смирнов А.Т., Хренников Б.О. номер 135

Стр.135 1.Задание: В дневнике безопасности выделите раздел «Здоровый образ жизни». Начните этот раздел с режима дня который вы составите для себя и постараетесь выполнить Ответ: 7.00 — Подъем 7.00 — 7.30 утренняя зарядка, умывание, уборка постели туалет

7.30 — 7.50 Завтрак 7.50 - 8.30 Дорога в школу 8.30 — 12.30 Занятия в школе 12.30 - 13.00 Дорога домой 13.00 - 13.30 Обед 13.30 — 14.30 Послеобеденный отдых или сон 14.30 - 16.00 Прогулка или спортивные занятия на воздухе 16.00 — 16.15 Полдник 16.15 — 17.30 Выполнение заданных уроков на завтра 17.30 — 19.00 Прогулка на свежем воздухе 19.00 — 20.30 Ужин и свободное время (игры, помощь по дому) 20.30 — 21.00 Умывание, приготовление ко сну 21.00 — 7.00 Сон