ГДЗ по Английскому языку 10 класс учебник О. В. Афанасьева, Д. Дули, И. В. Михеева, Б. Оби, В. Эванс номер 118

Страница 118 Чтение Соотнесите тексты (A-G) с заголовками (1-8). Впишите свои ответы в таблицу. Каждый номер можно использовать только один раз. Один заголовок лишний 1. Что они делают 2. Как стать сильнее 3. Где мышцы? 4. Хорошо стареть 5. Маленькие перемены, большая разница 6. Помощь в экстренной ситуации 7. Or еды к действию 8. Работать во время спокойного сидения А. 3 В. 1 С. 8 р. 5 Е. 7 Е. 6 G. 4 А. Можно сказать, что наши мышцы — одна из самых крупных систем органов в человеческом теле. Они состоят из белковых волокон. Любой, кто ест мясо точно знает, что такое мышцы, потому что это та часть животного, которую мы едим, когда наслаждаемся стейком или бараньей отбивной. Мышцы также делают моделей и спортсменов, которых мы видим в журналах, такими привлекательными В. Однако важность мышц не ограничивается внешним видом и пищей. Их главная задача — помогать нам двигаться. Они работают парами, приводя в движение наши кости, расслабляясь (удлиняясь) и сокращаясь (укорачиваясь) Без мышц мы не смогли бы двигаться вообше. Но на этом их Функции не заканчиваются С. Знаете ли вы, что большая часть энергии, которую мы тратим ежедневно расходуется даже без движения? На самом деле около 70% калорий необходимых нашему организму, уходит на поддержание работы в состоянии покоя. Каждая ткань тела требует энергии просто для существования, но мышцам её нужно больше всего. Поэтому чем больше у человека мышц, тем больше калорий он сжигает, даже ничего не делая

D. Вот почему Tak важно заниматься спортом. Даже несколько килограммов мышц ежедневно сжигают калории, и со временем это даёт значительный эффект. Например, если человек нарастит 10 кг мышц (а это не так много), он будет тратить дополнительно 100 калорий в день без каких-либо усилий. А если не сжигать эти 100 калорий ежедневно, за год можно набрать 4,7 кг лишнего жира — этого достаточно, чтобы спровоцировать ожирение Е. Кроме того, мышцы играют ключевую роль в усвоении сахара организмом Они забирают сахар из крови и используют его для выработки энергии необходимой для движения. Спортсмены знают об этом, поэтому перед тренировками часто едят бананы или другие углеводы. Мышцы, привыкшие к нагрузкам, эффективнее регулируют уровень сахара в крови постоянно. Именно поэтому у людей, которые не занимаются спортом, выше риск развития диабета Е. Мышцы — ещё и главное хранилище белка в организме. Во время болезни или травмы потребность в белке резко возрастает. Иногда его невозможно получить в достаточном количестве из пищи, и тогда организм использует белок из мышц для восстановления. Исследования показывают, что пациенты с ожогами, травмами и даже онкологией имеют больше шансов выжить, если изначально обладают развитой мускулатурой С. Наконец, измерение объёма мышц у пожилых людей помогает врачам прогнозировать продолжительность их жизни. Физические упражнения замедляют потерю мышечной массы в старости, но нарастить новые мышцы в этом возрасте крайне сложно. Поэтому молодым и людям среднего возраста важно укреплять мышцы заранее и поддерживать активность всю жизнь. Так что не откладывайте — начинайте тренироваться уже сегодня!

В: Err ... at the moment three, but there’s a possibility that there’ll be one more. — Эм... Ha данный момент на трех, но возможно, что к нам присоединиться еще один A: That’s absolutely fine. ГП book you a table for four. — Все нормально. Я забронирую столик на четверых В: Oh, thank уси, that’s yicat. ГП have to check with my friends though if Saturday lunchtime is OK. — Хорошо, спасибо, все отлично. Мне нужно будет свериться с моим друзьями, если в Субботу во время обеда им будет удобно A: No problem. ГП make the booking for you and you can call us and change it later if you need to. — Нет проблем. Я зарезервирую столик под Bac и Вы сможете позвонить и изменить позднее если оудет необходимо В: Thanks. Is the lunchtime menu similar to the evening menu? Спасибо. Bo время обеда меню такое же как и вечером? А: It’s similar, but we also have a selection of salads and lighter dishes on our lunchtime menu. — Да они одинаковые, но у нас есть выбор салатов и легких блюд в обеденном меню В: Oh, that’s good. One of my friends is always on a diet! — Ух, ты здорово! Один из моих друзей всегда Ha диете! A: Don’t worry, she’ll have plenty to choose from! Can I take a name for the booking, please? — He беспокойтесь, у Hee будет большой выбор. Можете подсказать UMA Id — резервирования пожалуйста? В: Yes, certainly. It’s Brooks. That’s B-R-O-O-K-S. — Да, конечно Это Брукс. Это БРУКС A: Thank you. I look forward to seeing you on Saturday. — Спасибо Ждем Вас с нетерпением в субботу Ст] а 118, чтение Прочитайте тесты (А-Е) и ответьте на вопросы (1-5). Один текст не отвечает на вопрос. Куда Вы пойдете или позвоните если 1. Нужно покушать что-нибудь быстро? - В 2. Вы сладкоежка? - Е 3. Не идите мясо? - А 4. Пытаетесь кушать только здоровую пищу? - С 5. Не можете выйти из офиса? — D А. Лимонное дерево У нас в лимонном дерево отличная репутация высокого качества блюд. У нас присутствует регулярно меняющиеся меню, которое включает в себя широкий выбор восхитительных вегетарианских блюд

У нас так же Вы сможете найти потрясающий выбор свежих салатов и горячих блюд, которые подойдут и вегетарианца и не вегетарианцам. Мы находимся на 4 Стэйшн Роуд В. Билис Используем только самую лучшую рубленную говядину, наши вкусные Били Бюргеры завоевали награду «Лучший бюргер в городе». Приходите и выберите один на Ваш вкус. Если Вам нужно — перекусить на бегу, наш — дружелюбный u квалифицированный персонал 3a этим — проследить, Bam приготовят свежую вкусную еду за минуту! 89 Хай стрит С. Изюминка Наконец-то Изюминка приносит альтернативу жареной жирной еде. Потому что мы понимаем, Вам необходима свежая полезная и сытная еда, Изюминка предлагает большой выбор вкусных горячих и холодных блюд, которые сделаны из лучших и свежих органических ингредиентов. Приходите в Изюминку на 128 Кастелтон Роуд, можете взять на вынос для разнообразия D. Лакомки Мы изготовляем свежие, вкусные и разные блюда, которые включают в себя сэндвичи, салаты, запечный картофель и другое. Нет времени на перерыв? Не волнуйтесь, мы доставим Ваш заказ до нужного места. Позвоните нам 020-876-74-63 в течении рабочих часов, с 8 до 6. Расслабьтесь ... мы приедем к Вам Е. Летнее кафе «Замок» Посетите нас в обед, в популярном семейном ресторане известном за свое Воскресное жаркое. Открытый в 16 веке летнее кафе «Замок» самый старинный ресторан в городе расположен неподалеку с историческим замком. Наш основной зал был отремонтирован и у нас появилось абсолютно новое меню. Традиционная кухня — самая вкусная на свете. Звоните 0115 8564342, чтобы зарезервировать столик Е. Сладкие изыски Почему бы себя не побаловать и посетить нас ради самого известного и вкусного Корнского чая! Сладкие изыски были награждены медалью за первое место среди чайных магазинов которые предлагают вкусные, свежее испеченные сэндвичи выпечкой и тортиками более 25 лет. Мы также печем свадебные торты и тортики на день рождения на заказ. Позвоните нам 020 787-45-65 по запросу